|
・
こんにちは
ももの花整骨院南福島院です
・
先日玄米酵素モニターのお話をさせていただきました
・
まだ玄米酵素を知らない方や
聞いた事はあるけど詳しくは知らない方々に
もっと知って欲しくお話させていただきます
・
まず玄米とは
玄米は、稲からもみ殻を取り除き、
杯芽や表皮が残っている状態の米です
ビタミン、ミネラル、食物繊維、
その他の有効成分を含んでおり、
主食としては大変優れ
最近では世界中で注目されています⭐️
・
普段、私達の主食となっている白米
玄米ごはんは白米ごはんに比べると
ビタミンＢ２↓は約２倍
(主に皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをするビタミン、糖質、
食物繊維↓は約５倍
(便の量を増やして便秘を防ぐ他、最近では心筋梗塞、糖尿病、
ビタミンＢ１↓にいたっては約８倍
(
も含まれています
・
しかし、玄米がカラダに良いと分かっていても
調理の手間や味覚が合わないなどの理由で
一般的に広く普及してないのが現状です
・
・
次は酵素とは
酵素とはタンパク質の一種です⭐️
食べ物の消化吸収、燃焼、排泄ができるのも
酵素のおかげです
また、骨を作るのを助けたり、
肝臓や腎臓に働き、呼吸やホルモンの分泌、
神経伝達などの作用にも介在しています🦴
酵素は、私達のカラダを維持する為に
なくてはならない物質です⭐️
・
酵素をとるには、
味噌、納豆、漬け物などの発酵食品を食べる
生野菜、果物(すり下ろして食べると酵素の吸収率もUP❗️)
を食べる事です
・
しかし現在の食生活では多くの食品が加熱され
酵素不足を招きやすくなっています
加工商品やインスタント食品からは
酵素が摂取出来ません
欧米化が進む現代の食事で酵素の摂取が
難しくなっています🥣
・
・
玄米酵素は手軽な玄米食として
１９７１年に誕生しました
玄米を炊くのが面倒…そんな方にも⭐️
・
・
携帯にも便利で、外食や旅行の時も
手軽に食べる事ができます
・
玄米酵素は４０年以上に渡り続けている方も
多くいらっしゃる玄米食品です
・
当院でも玄米酵素をお気軽にお試し出来るよう
１袋からでもご購入頂けます
ぜひ一度お試しください
・
・
住所・福島市鳥谷野字舘５番 営業時間・９：００〜１１：３０ １４：００〜１９：３０ 水、土曜日は９：００〜１３：３０ 休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午後 . 福島市随一の猫背矯正 女性が安心して通える整体院 肩こり・腰痛改善 ・ほぐし、マッサージ ・骨盤矯正、猫背矯正 ・産後骨盤矯正 ・ＪＯＹトレ ・鍼灸治療 ・交通事故治療 ・パーソナルトレーニング . ・キッズスペース完備 ・保健師在籍 ・赤ちゃん、子連れＯＫ
|
|
|
2020.01.21
