こんにちは！

ももの花整骨院南福島院です

今回は猫背についてお話します

猫背といえばイメージできることといえば、姿勢が悪いということではないでしょうか。

姿勢が悪いと、見た目もよくないですし、

猫背を招く原因は、骨盤が真っすぐ立っていないことが要因です。

🔸前かがみの仕事や家事🏻‍♂️

家庭のさまざまな作業は毎日繰り返すものであり、姿勢が悪くなる傾向にあります

🔹スマホやパソコンの長時間の操作🏻‍

操作に集中すると、自然と体が前かがみになり、首が前に突き出される状態になります。気づくと猫背になっており、首への負担がおおきくなります。

🔸加齢🏼

高齢者の場合、弱った骨を弱った筋肉で支えているため、さらに骨に負担がかかってしまいます。

などの要因があります。

当てはまる方はいますか？

当てはまる人は、普段の生活を見直し、猫背にならないよう注意してください。

当院は猫背専門院です

是非当院にお越しください

ももの花整骨院南福島院