骨盤の「ゆがみ」とは

身体のバランスを整える骨盤矯正

ゆがみ改善までの３つのステップ

１：現状把握

まずは、ご自身の身体と向き合い、どのような不具合が生じているのかを把握することが大切です。

骨盤などの骨格バランスの崩れは、

• 脚を組む癖がある
• カバンを片側だけにもつ
• 普段の姿勢が悪い

など、日常生活の悪習慣によって影響を受けるケースがほとんどです。

突然、骨格バランスが悪くなることはなく（ケガなどをしない限り）、日々の積み重ねによって悪くなっていくものなのです。

まずは患者様にヒアリングさせていただき、骨格バランスの崩れの要因を洗い出していきます。

２：施術開始

骨盤が正常な位置を維持できない要因は「筋肉」にあります。

筋肉が凝り固まり縮んでしまうことで、前後・左右がアンバランスな状態になります。

まずは凝り固まった筋肉を緩め、バランスを整えていきます。

骨盤矯正というと「バキバキしますか？」「痛いですか？」というご質問をされる患者様がいらっしゃいますが、当院ではそのような施術をしません。

筋肉に丁寧なアプローチをしながら、徐々にバランスの崩れを直していきます。

痛みもありませんのでご安心ください。

＜バキバキして欲しい！強めに施術して欲しいという方へ＞

まれに、強い刺激の施術を好まれる患者様がいらっしゃいますが、当院としてはおすすめできません。

他の部位（腰や背中）に負担をかけてしまいますし、矯正的に施術をしてもすぐに元に戻ります。

細部まで丁寧に整えていくことで、身体は正常な状態を取り戻します。

３：アフターケア（セルフケア）

長年にわたって日頃の悪習慣によってバランスが崩れはじめたあなたの身体は、たった１度きりの骨盤矯正だけでは直りません。

もちろん、施術後は身体が整い、施術前との変化を実感していただくことはできますが、普段の生活に戻ると徐々に崩れてしまうことがあります。

大切なのは、あなたの悪い癖や習慣を理解し、日頃の生活を見直しながら、正しい姿勢を意識できるようにしていただくことです。

患者様のお体の状態によって様々ですが、何度か骨盤矯正を体感していただくことで、脳が正常な骨盤の位置を認識し始めます。

良い姿勢・正しい骨格バランスがインプットされるのです。

施術後は一人ひとりの症状に合わせて、どのくらいの頻度と回数で通院したら、どの程度まで回復していくのかをお伝え致します。

無理のない範囲で通院して下さい。
あとは、日頃の生活習慣を見直しながら、再発防止に向けて対策していきましょう。